:: ARTIGOS DA COLUNA - FISIOTERAPIA HOJE

O ombro é constituído por um conjunto de cinco articulações, que funcionam em sinergia para posicionar o membro superior no espaço ao nosso redor.

Dentre as cinco articulações do ombro, três são do tipo sinovial e duas são de mecanismo articular que, apesar de não contarem com as características anatômicas próprias de uma articulação, funcionam, do ponto de vista biomecânico, como articulações importantes entre os segmentos da cintura escapular.

Na articulação do ombro, protegendo os tendões, temos uma bolsa sinovial repleta de fluido que atua como um amortecedor entre os tendões, os ossos e a pele.

A bursite é a inflamação desta bolsa, que pode provocar dor no ombro.

Pode ocorrer por:

- Por movimentos repetitivos. Freqüentemente, acontece em esportes que exijam movimentos do braço por sobre a cabeça, tais como natação, tênis e arremesso. Também é comum, em atividades como carpintaria e pintura.

Seus sintomas são:

- Dor na parte externa ou na frente do ombro, quando o braço for elevado sobre a cabeça. Pode apresentar pequeno edema e calor.

O tratamento pode incluir:

- Fisioterapia e exercícios, para ajudar na recuperação.

O objetivo da reabilitação é que o retorno ao esporte ou à atividade aconteça o mais rápido e seguramente possível. Ao retornar muito cedo, existe sempre o risco de piorar a lesão, o que provocaria um dano permanente, ao paciente.

Como cada caso é um caso e cada pessoa tem uma recuperação diferente da outra, o retorno ao esporte ou à atividade será determinado quando:

Para evitar um quadro de bursite podemos fazer aquecimentos e alongamentos adequados antes de qualquer atividade fisica

Caso sua dor não apresente melhora, procure sempre a ajuda de um especialista na area de medicina e de fisioterapia.